近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的确好了(le)不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除了(le)微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来(lái)了(le)不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一年来(lái)又有(yǒu)什(shén)么动态(tài)呢？

　　找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思ng>刘(liú)畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三(sān)找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的(de)人通过运动获(huò)取健康的(de)身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自己已(yǐ)经(jīng)不(bù)跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健(jiàn)身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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